BergZeit – Wyjazd Move & Soul
7–13 września 2026 r.
Ruch na łonie natury. W pełni chwili
Podczas wyjazdu „BergZeit – Move & Soul Retreat” w regionie Wildkogel-Arena czeka na Państwa aktywny wypoczynek dla ciała, umysłu i duszy. Przez cały tydzień ruch, natura i uważność łączą się, tworząc wyjątkowe doświadczenie w regionie wypoczynkowym Parku Narodowego Hohe Tauern.
Wśród łagodnych hal, imponujących szczytów i czystego górskiego powietrza codziennie czekają na Państwa nowe zajęcia ruchowe – od jogi, pilatesu i Bodega moves® po dance fitness i Boundless Movement. Program uzupełniają wycieczki z przewodnikiem oraz trasy rowerowe przez najpiękniejsze krajobrazy Wildkogel-Arena.
Oto, co czeka na Państwa podczas BergZeit
- Codzienne zajęcia ruchowe w wyjątkowych miejscach o szczególnej energii
Profesjonalni trenerzy poprowadzą Cię przez różnorodne zajęcia, takie jak joga, pilates, Bodega moves®, Boundless Movement czy Dance Fitness – w górach, w dolinie lub nad idyllicznymi jeziorami.
Tydzień pełen wrażeń w naszym przepięknym górskim świecie dla początkujących i zaawansowanych, młodych i młodych duchem, miłośników przyrody i aktywności fizycznej
- Wędrówki i jazda na rowerze w Wildkogel-Arena
Wycieczki z przewodnikiem zaprowadzą Cię do najpiękniejszych punktów widokowych regionu – przez alpejskie łąki, lasy i alpejskie krajobrazy.
- Kąpiel w lodowatej wodzie górskiej
Zimna, czysta woda górska dodaje nowej energii, wzmacnia ciało i umysł oraz staje się wyjątkowym przeżyciem.
- Czas na uważność i relaks
Oprócz aktywności fizycznej pozostaje wystarczająco dużo miejsca na świadome przerwy, przyjemności i relaks na łonie natury.
- Warsztaty i wykłady wieczorem
Wieczorem czas spędzony w górach staje się czasem spotkań: inspirujące warsztaty, fascynujące wykłady i wspólne chwile tworzą przestrzeń do wymiany poglądów, nowych impulsów i przytulnego spędzania czasu w gronie.
Państwa pakiet wyznacza ramy. Wy tworzycie to doświadczenie.
BergZeit – tak indywidualny jak Ty
Program BergZeit można dostosować całkowicie do własnych potrzeb:
- BergZeit „light” – relaksujące dni z aktywnością fizyczną i kontaktem z naturą
- BergZeit „tough” – intensywniejsze zajęcia dla wysportowanych uczestników
- Książeczka z pieczątkami – maksymalna elastyczność dla spontanicznych gości
- Boundless Movement – holistyczna forma ruchu dla ciała i umysłu
W ten sposób możesz indywidualnie skomponować swój osobisty program BergZeit.
Przykładowy plan dnia podczas wyjazdu BergZeit w Wildkogel-Arena
- 07:00: Kąpiel w lodowatej wodzie lub joga o wschodzie słońca
- 09:00: Śniadanie w miejscu zakwaterowania
- 10:30: Wycieczka z przewodnikiem
- 14:00: Warsztaty lub wykład
- 17:00: BODEGA moves® lub pilates
- 19:00: Wieczór wspólny
Najczęściej zadawane pytania dotyczące Twojego pobytu w górach
Grupy składają się z 2–10 osób, czasem nawet więcej.
Program jest przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Nie jest wymagana żadna wcześniejsza wiedza. Serdecznie zapraszamy zarówno początkujących, jak i profesjonalistów.
Dla każdej sesji treningowej, z wyjątkiem kąpieli w lodzie, dysponujemy zapasową salą, w której można przeprowadzić trening.
Sprzęt zapewniamy my. Jeśli jednak wolą Państwo korzystać z własnego, nie ma żadnego problemu.
W przypadku anulowania rezerwacji nie ponosisz żadnych kosztów związanych z pakietami aktywności. Nie dotyczy to jednak zakwaterowania. Każdy obiekt noclegowy ma własne warunki anulowania rezerwacji.
Trzy proste kroki do Twojego wyjątkowego BergZeit:
Zarezerwuj wybrany pakiet!
- Wybierz atrakcję
- Wybierz zakwaterowanie u partnera wraz z kartą Nationalpark Sommercard
- Zarezerwuj!
My zajmiemy się resztą. Szczegółowy plan zajęć zostanie starannie opracowany i przesłany do Państwa przed przyjazdem.
Wskazówka: zarezerwujcie zakwaterowanie u partnera BergZeit wraz z kartą Nationalpark SommerCard i cieszcie się wieloma dodatkowymi korzyściami!
