BergZeit – Move & Soul Retreat
7. – 13. září 2026
Pohyb v přírodě. Žít přítomným okamžikem
Na retreatu BergZeit – Move & Soul v oblasti Wildkogel-Arena na vás čeká aktivní odpočinek pro tělo, mysl i duši. Po celý týden se zde spojí pohyb, příroda a všímavost do jedinečného zážitku v rekreační oblasti Národního parku Hohe Tauern.
Mezi mírnými alpskými pastvinami, impozantními vrcholy a čistým horským vzduchem zažijete každý den nové pohybové aktivity – od jógy, pilates a Bodega moves® až po dance fitness a Boundless Movement. Program doplňují vedené pěší túry a cyklistické výlety nejkrásnějšími krajinami Wildkogel-Areny.
To vás čeká v BergZeit
- Denní cvičení na výjimečných místech s energetickou silou
Profesionální trenéři vás provedou pestrou nabídkou cvičení, jako je jóga, pilates, Bodega moves®, Boundless Movement nebo Dance Fitness – na horách, v údolí nebo u idylických jezer.
Zážitkový týden v naší nádherné horské krajině pro začátečníky i pokročilé, mladé i mladé duchem, milovníky přírody a všechny, kteří mají rádi pohyb
- Pěší turistika a cyklistika v Wildkogel-Areně
Prohlídky s průvodcem vás zavedou k nejkrásnějším vyhlídkám regionu – přes alpské louky, lesy a horskou krajinu.
- Koupání v ledové horské vodě
Studená, čistá horská voda dodává novou energii, posiluje tělo i ducha a stává se jedinečným zážitkem.
- Čas pro všímavost a relaxaci
Kromě pohybu zůstává dostatek prostoru pro vědomé přestávky, požitky a odpočinek v přírodě.
- Večerní workshopy a přednášky
Večer se BergZeit stává časem setkávání: inspirativní workshopy, zajímavé přednášky a společné chvíle vytvářejí prostor pro výměnu názorů, nové podněty a příjemné posezení.
Váš balíček udává rámec. Vy utváříte zážitek.
BergZeit – tak individuální, jako jste vy
Program BergZeit si můžete přizpůsobit zcela podle svých osobních potřeb:
- BergZeit „light“ – pohodové dny plné pohybu a přírody
- BergZeit „tough“ – intenzivnější tréninky pro sportovní účastníky
- Sběratelský pas – maximální flexibilita pro spontánní hosty
- Boundless Movement – komplexní forma pohybu pro tělo i duši
Takto si můžete sestavit svůj osobní program BergZeit zcela individuálně.
Váš typický den na pobytu BergZeit v areálu Wildkogel-Arena
- 7:00: Koupel v ledové vodě nebo jóga při východu slunce
- 09:00: Snídaně ve tvém ubytování
- 10:30: Procházka s průvodcem
- 14:00: Workshop nebo přednáška
- 17:00: BODEGA moves® nebo pilates
- 19:00: Společný večer
Často kladené otázky k vaší dovolené v horách
Skupiny se skládají z 2 až 10 osob, někdy i více.
Program je určen pro začátečníky i pokročilé. Žádné předchozí znalosti nejsou nutné. Srdečně vítáme jak začátečníky, tak profesionály.
Pro každou cvičební lekci, s výjimkou koupání v ledové vodě, máme k dispozici náhradní prostory, kde se může trénink konat.
Vybavení vám poskytneme my. Pokud byste však raději použili své vlastní, není to žádný problém.
V případě zrušení rezervace nevznikají žádné náklady na sportovní balíčky. To však neplatí pro ubytování. Každé ubytování má své vlastní storno podmínky.
Tři jednoduché kroky k vašemu jedinečnému zážitku v horách:
Rezervujte si svůj vysněný balíček!
- Vyberte si zážitek
- Vyberte si ubytování u partnera včetně letní karty do národního parku
- Rezervujte!
O zbytek se postaráme my. Podrobný rozvrh je sestaven s velkou pečlivostí a bude vám zaslán před vaším příjezdem.
Tip: Rezervujte si partnerské ubytování BergZeit včetně letní karty do národního parku a užijte si mnoho dalších výhod!
